Page 8 - Μία Απλή Εξήγηση των Ιδεών της Εργασίας

Κεφάλαιο ∆ύο

Ο σκοπός της Αυτοπαρατήρησης είναι να αποκτήσουµε τη δυνατό-
τητα να αλλάξουµε τον εαυτό µας. Ο πρώτος της σκοπός όµως είναι να
µας κάνει πιο συνειδητούς ως προς τον εαυτό µας. Κάνοντάς µας πιο
συνειδητούς ως προς τον εαυτό µας, µας δίνει τη δυνατότητα να αρχί-
σουµε να αλλάζουµε.
Στη συνηθισµένη ζωή βλέπουµε µονάχα ό,τι υπάρχει έξω µας και
δεν προσέχουµε τι συµβαίνει µέσα µας· δηλαδή, ότι σκεφτόµαστε, νιώ-
θουµε και µιλάµε πάντοτε µε τον ίδιο τρόπο. ∆ιαθέτουµε όµως µία εσω-
τερική αίσθηση. Είναι υποανάπτυκτη αλλά µπορεί να αναπτυχθεί και
να αρχίσει να µας δείχνει τι είµαστε – και συνεπώς θα µπορέσουµε να
αλλάξουµε.
∆εν µπορούµε να αλλάξουµε, αν δεν δούµε τι είδους άνθρωποι εί-
µαστε. Ασκούµε την Αυτοπαρατήρηση προκειµένου να αυξήσουµε τη
συνειδητότητά µας, γιατί αν δεν αυξηθεί η συνειδητότητά µας, τίποτα δεν
µπορεί να αλλάξει, ούτε µέσα µας ούτε στην ανθρωπότητα.
Η πρακτική πλευρά αυτής της Εργασίας ξεκινάει µε την Αυτοπα-
ρατήρηση και όχι µε την προσπάθεια να αλλάξουµε τις εξωτερικές συν-
θήκες ή τους άλλους ανθρώπους. Πρέπει όµως να πρόκειται για
µη-επικριτική (αµερόληπτη – απροκατάληπτη) Αυτοπαρατήρηση.
∆ιαθέτουµε εκ φύσεως έναν µικρό βαθµό αυτοπαρατήρησης αλλά
ποτέ δεν φτάνει πέρα από ένα ορισµένο σηµείο. Αυτό συµβαίνει επειδή
αρχίζουµε να επικρίνουµε τον εαυτό µας. Έτσι σταµατάµε και αρχίζουµε
να τον δικαιώνουµε, προκειµένου να αποκαταστήσουµε τη συνηθισµένη
αίσθηση του εαυτού µας. Πρέπει όµως να υπερβούµε αυτό το σηµείο και
να έχουµε τη δύναµη να αντέξουµε αυτό που παρατηρούµε, ήρεµα. Είναι
δύσκολο γιατί είµαστε ταυτισµένοι, προσκολληµένοι στον εαυτό µας και
φυσικά το µόνο που µας απασχολεί είναι να µην είµαστε ανόητοι ή γε-
λοίοι.

12