Page 8 - Εγχειρίδιο Φυσικής Υγιεινής

Προσφέροντας απλές, πρακτικές οδηγίες για τη βελτίωση της
υγείας, αυτό το Εγχειρίδιο περιλαµβάνει πληροφορίες σχετικές µε τη
διατροφή και τη θρέψη (καθώς και νοστιµότατες συνταγές)· την
άσκηση· την ανάπαυση και τον ύπνο· την υγεία και την ευηµερία· την
ανάκτηση της υγείας· και ακόµη περισσότερα!
Καλώς ήρθατε σε έναν νέο τρόπο ζωής πρωτοφανούς υγείας και
ζωτικότητας. Ετοιµαστείτε να βιώσετε µία πλουσιότερη, πολύ πιο απο-
λαυστική και πιο γεµάτη ζωή από ό,τι ποτέ φανταστήκατε!

12