Page 4 - Εγχειρίδιο Φυσικής Υγιεινής

Η ational Health Association (ΝΗΑ) ιδρύθηκε το 1948, ενώ ήταν αρ-
χικά γνωστή ως American atural Hygiene Society (ANHS). Η ANHS
βάσιζε τις διδασκαλίες της σε αυταπόδεικτες αρχές φυσιολογίας που
ο
είχαν προσδιοριστεί ήδη από τον 19 αιώνα από ένα µικρό κίνηµα διο-
ρατικών γιατρών καθώς και από ορισµένους µεταρρυθµιστές του τοµέα
της υγείας, οι οποίοι ήταν οι πρώτοι που αναγνώρισαν: τα πλεονεκτή-
µατα που είχε στην υγεία η υιοθέτηση µίας φυτοφαγικής διατροφής, τη
σηµασία της αποφυγής περιττών φαρµάκων και χειρουργείων και τα
οφέλη της ενίσχυσης των αυτοθεραπευτικών δυνάµεων του ανθρώπι-
νου σώµατος µέσα από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς και µέσα από
την πλήρη αποχή από τη βρώση και την πόση, εξαιρουµένου του νερού
(νηστεία), η οποία διεξάγεται υπό την παρακολούθηση ενός αρµόδιου
γιατρού.

Αυτή η προσέγγιση στην υγεία ονοµάστηκε «Υγιεινή», που στην ια-
τρική ορολογία υποδηλώνει την επιστήµη της υγείας και της διατήρη-
σής της. Η «Υγιεινή» είναι ανάλογη µε τη χειροπρακτική, την
οστεοπαθητική, τη φυσικοπαθητική, την οµοιοπαθητική και την αλλο-
παθητική ιατρική, στον βαθµό που αποτελεί ένα πλήρες σύστηµα περί-
θαλψης. Αυτό το σύστηµα ονοµάστηκε αργότερα «Φυσική Υγιεινή»
στην προσπάθεια να διακριθεί από την καθηµερινή χρήση του όρου
«Υγιεινή», ο οποίος αναφέρεται στις γενικές πρακτικές της καθαριότη-
τας και της υγειονοµίας. Κάθε διαδοχική γενιά υγιεινιστών γιατρών δι-
εύρυνε τη βασική κατανόηση ότι η υγεία προκύπτει από έναν υγιεινό
τρόπο ζωής, και στα µέσα του 1900, αυτός ο όγκος γνώσης κωδικοποι-
ήθηκε από τον Herbert M. Shelton, N.D., D.C., ο οποίος υπήρξε ένας
από τους ιδρυτές της American atural Hygiene Society.

National Health Association, Inc.
P.O. Box 477, Youngstown, OH 44501
www.healthscience.org

8