Περίσσια Ζωή Νο04

7,50

Product ID: 13014 Κατηγορία:

Ένα σπάνιο σε ποιότητα περιοδικό που υπόσχεται να σας οδηγήσει σε μία πιο πλούσια ζωή!

Περίσσια Ζωή Νο4 (κάντε κλικ για μία προεπισκόπηση)

Περιεχόμενα:

Τι Είμαστε και τι Γινόμαστε

Τα παιδιά είναι αγνά, ευτυχισμένα, ζουν στον παράδεισο, φέρνουν φως στους πάντες, υπακούουν σε όλους τους νόμους της ζωής, και περιμένουν… εμάς να τα κατευθύνουμε! Η μόνη «έλλειψη» των παιδιών έγκειται στην περιορισμένη συνειδητότητά τους. Παρότι ζουν στον παράδεισο, δεν το γνωρίζουν συνειδητά. Παρότι υπακούν στους νόμους της ζωής, δεν το κάνουν συνειδητά. Παρότι φέρνουν φως και χαρά στους πάντες, δεν το συνειδητοποιούν. Και αυτή ακριβώς η απόκτηση συνειδητότητας, είναι ο ουσιαστικός προορισμός τους. Πώς θα την αποκτήσουν; Θεωρητικά, κατά το παράδειγμα των συνειδητών γονιών τους. Στην πράξη, μέσα από εξαιρετικά επίπονες και επώδυνες διαδικασίες που αναλογούν στην έλλειψη συνειδητότητας των γονιών τους.

Η Ιερότητα της Εγκυμοσύνης

Σε όλες τις εποχές, η ανθρωπότητα εντυπωσιαζόταν τόσο πολύ από τη σημασία αυτής της περιόδου, που ανάμεσα στα αρχαία έθνη, η έγκυος γυναίκα θεωρούνταν ως ένα πρόσωπο ιερό και προστατευμένο από οτιδήποτε επιζήμιο, και όποιος την έβλαπτε ή την κακομεταχειριζόταν κρινόταν άξιος διπλής τιμωρίας. Στην εποχή μας, δυστυχώς, έχει υπάρξει μία διαφοροποίηση τόσο από φυσική όσο και από πολιτική άποψη. Ποιος σκέφτεται, σήμερα, την ιερότητα της εγκύου; Ή ποιος ρυθμίζει τη συμπεριφορά του προς αυτήν, συλλογιζόμενος ότι η ζωή, ή όπως και να έχει η σωματική και ψυχική διαμόρφωση, ενός μελλοντικού όντος, μπορεί κατ’ επέκταση να διακινδυνεύονται;

Προγεννητική Φροντίδα

Ο καιρός της μεγαλύτερης ανάπτυξης του εγκεφάλου και των νεύρων, είναι κατά τη διάρκεια της προγεννητικής περιόδου και των δύο πρώτων χρόνων μετά τη γέννηση. Αυτή είναι η καλύτερη περίοδος για να θέσετε τα θεμέλια ενός καλού εγκεφάλου και ενός καλού νευρικού συστήματος.

Πόση Πρωτεΐνη Χρειαζόμαστε την Ημέρα

Η πρωτεΐνη χτίζει σίγουρα μυς, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσα, καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, ψυχικές και νευρολογικές ασθένειες και κυρίως σε καρκίνο. Η «ψύχωση» με την κατανάλωση πρωτεΐνης οδηγεί πάντοτε σε υπερβολές. Κάποιος που διατρέφεται υγιεινά και καταναλώνει τις απαραίτητες ημερήσιες θερμίδες, παίρνει ακριβώς όση πρωτεΐνη χρειάζεται. Και ενώ η έλλειψη πρωτεΐνης είναι εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, εντούτοις η σημερινή υπερβολική κατανάλωσή της οδηγεί με βεβαιότητα σε χιλιάδες συμπτώματα και ασθένειες.

Σκληραγώγηση Νου και Σώματος

Να πασχίζετε να κάνετε τον νου σας ατρόμητο· να του παρέχετε δύναμη και φιλοσοφική γαλήνη· και να τον συνηθίζετε σε ξαφνικά και απροσδόκητα γεγονότα. Έτσι θα διαφυλάσσεται κανείς ενάντια στη σωματική βλάβη των ξαφνικών και ανησυχητικών εντυπώσεων και θα έχει περισσότερη ετοιμότητα πνεύματος για να αναζητά τα μέσα που πρέπει να χρησιμοποιήσει σε περιπτώσεις ξαφνικού κινδύνου. Να παρέχετε στο σώμα έναν επαρκή βαθμό σκληραγώγησης ενάντια στο κρύο και τη ζέστη, ή σε οποιεσδήποτε σχετικές αλλαγές. Όσοι κατέχουν αυτή την ιδιότητα, θα είναι σε θέση να αψηφήσουν τον θάνατο σε πολλές περιστάσεις, όταν άλλοι θα είναι αναγκασμένοι να ενδώσουν σε αυτόν.

Πού Οφείλονται οι Εκφυλιστικές Ασθένειες

Η παθολογική εξέλιξη είναι μία διαρκής ακολουθία σταδίων ή βημάτων μέσω της οποίας εξελίσσεται αρχικά η εκφυλιστική διαδικασία λόγω της επιμονής και της συσσώρευσης των αιτιών της, και φτάνει μέχρι τα τελευταία στάδια του καρκίνου, της φυματίωσης, της ασθένειας του Bright, του διαβήτη, και τέλος του θανάτου. Είναι μία αργή, σταδιακή, ύπουλη διαδικασία που μένει παραγνωρισμένη λόγω της σημερινής αντίληψης περί ασθένειας. Είναι γεγονός ότι τα τελικά αποτελέσματά της αναγνωρίζονται και αποκαλούνται «εκφυλιστικές ασθένειες της όψιμης ενήλικης ζωής».

Καλοί Λόγοι για να Μην Καπνίζετε

Ποτέ δεν έχω ακούσει κάποιον που δεν κάνει χρήση καπνού, να μετανιώνει που δεν απέκτησε αυτή τη συνήθεια. Αντίθετα, έχω ακούσει χιλιάδες λάτρεις του να εκφράζουν την πικρή τους μεταμέλεια για τη δυστυχία τους να αποκτήσουν τη δουλική συνήθεια του καπνού. Από καμία πλευρά δεν βρίσκεται σε καλύτερη κατάσταση ο χρήστης του καπνού από τον μη-χρήστη, ενώ από πολλές σημαντικές πλευρές βρίσκεται σε χειρότερη κατάσταση.

Πόσες Θερμίδες Χρειαζόμαστε για Μέγιστη Μυϊκή Ανάπτυξη

Μη βιάζεστε να προσθέσετε σωματικό βάρος τρώγοντας συνέχεια και πολύ, καθώς αυτή η διαδεδομένη αλλά λανθασμένη πρακτική οδηγεί πάντα στην εναπόθεση περιττού και αντιαισθητικού λίπους. Και όπως ενδεχόμενα να γνωρίζετε, ο λιπώδης ιστός αποτελεί την αγαπημένη «αποθήκη» του σώματος για τη συσσώρευση τοξινών. Όσο πιο παχύς είναι κάποιος, τόσο πιο τοξινωμένος καθίσταται.

Τρία Βήματα για να Προσθέσεις Μυς

Ο διακαής πόθος κάθε αδύνατου νεαρού που ξεκινάει γυμναστήριο, είναι φυσικά να αποκτήσει μυς. Ή όπως αναφέρουν χαρακτηριστικά οι ίδιοι, να βάλουν «όγκο». Η κατηγορία όλων αυτών των αδύνατων αντρών ονομάζεται στη γλώσσα της σωματοδομής (bodybuilding) «Hardgainer». Σε ελεύθερη μετάφραση δηλαδή, αυτός που δύσκολα παίρνει (κερδίζει) βάρος. Όσο και να προσπαθούν, δεν τα καταφέρνουν να αποκτήσουν τα κιλά που επιθυμούν.

Πρόγραμμα Εκγύμνασης Αρχαρίων

«Ήμουν έφηβος. Ύψος 1.83 εκατοστά και 65 κιλά βάρος! Φύλο και φτερό… Με το «σύστημα Κόναν» ήμουν σίγουρος για την επίτευξη του στόχου μου. Γυμναζόμουν σαν τρελός για 2–2½ ώρες συνεχόμενα κάθε μέρα! Ένας χρόνος συγκινητικής προσπάθειας και υπέρμετρου νεανικού ενθουσιασμού, δεν μου προσέφεραν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Η απογοήτευση ήταν το ίδιο μεγάλη για όλους όσοι πίστεψαν σε κάτι παρόμοιο και φυσικά ακατόρθωτο. Το μόνο που κατάφερα ήταν η υπερκόπωση».

Βιολογική Ζωή

Να φροντίζετε καθημερινά να καλλιεργείτε την υγεία σας. Θα ωφεληθείτε. Μελετήστε τις συνθήκες και το περιβάλλον του σπιτιού και της δουλειάς σας και συλλογιστείτε προσεκτικά τις προσωπικές σας συνήθειες και πρακτικές αναφορικά με τις συνέπειές τους στην υγεία σας. Αναγνωρίζοντας ότι η υγεία της ψυχής και του σώματος είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αποκτήματά σας, πραγματοποιήστε κάθε λογική προσπάθεια για να τα διατηρείτε ακέραια, και αν είναι δυνατόν αυξήστε το «κεφάλαιο» της φυσικής και της ψυχικής δύναμής σας.

Τι είναι η Φυσικοπαθητική

Η φαρμακολογία (materia medica) της Φυσικοπαθητικής συνίσταται από τα κύρια στοιχεία που αντλούνται από τη φύση: το φως, τον αέρα, το νερό, τη θερμότητα και τον πηλό, μαζί με τη μη-διεργετική διατροφή, την άσκηση και την ανάπαυση, τον ηλεκτρισμό, τον μαγνητισμό και το μασάζ, την καλλισθενική γυμναστική (calisthenics), τη φυσική αγωγή, τη νοητική αγωγή, κτλ. Η Φυσικοπαθητική πάντοτε στοχεύει στην αρχική αιτία κάθε ασθένειας. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας οργανισμός που περιέχει χιλιάδες νεύρα, αιμοφόρα αγγεία, κτλ., που όλα συνδέονται στενά, συνεπώς η Φυσικοπαθητική φροντίζει πάντοτε ολόκληρο το σώμα.

Παιδιά του Θεού

Δεν καταλαβαίνω γιατί να με μισούν όλοι; Πώς είναι δυνατόν; Δεν μπορώ να το καταλάβω! Δεν είμαι εγώ ο γιος των Θεών; Πώς γίνεται να με μισούν τόσο πολύ; Πώς γίνεται; Δεν καταλαβαίνω!», μονολογούσε μέσα του ο βασιλιάς και ρίγη κρύου ιδρώτα τον έλουζαν.

Ο Σπάρτακος Μαρινάκης Απαντάει στις Ερωτήσεις σας

Τα Οφέλη των Σταφυλιών

Τι να πρωτοπεί κανείς για τα σταφύλια; Το μόνο που πρέπει όλοι μας να πράξουμε ανεξαιρέτως, είναι πρώτα να εκφράσουμε τον θαυμασμό μας και στη συνέχεια να τα τιμήσουμε δεόντως. Ας απολαύσουμε την περίοδο του φθινοπώρου όσο διαρκεί ο τρύγος, είτε τρώγοντας τη γλυκιά σάρκα τους είτε πίνοντας τον θεραπευτικό χυμό τους. Σήμερα, τα σταφύλια χρησιμοποιούνται και ως κούρα αδυνατίσματος και αποτοξίνωσης, κυρίως στη νότια Γαλλία, όπου εκατοντάδες ευρωπαίοι πολίτες συρρέουν στα φημισμένα spa της περιοχής για την καθιερωμένη ετήσια σταφυλοθεραπεία. Το ίδιο φαινόμενο επαναλαμβάνεται κάθε φθινόπωρο και στις πανάκριβες κλινικές νηστειοθεραπείας στις βαυαρικές Άλπεις της Γερμανίας.

Τσάι από Σταφίδες

Τα φρούτα περιέχουν περισσότερο από 2/3 νερό (και σε αυτό μοιάζουν με το ανθρώπινο σώμα) και συνεπώς σβήνουν πραγματικά τη δίψα. Το νερό στα φρούτα είναι πρακτικά το αγνότερο και τελειότερο αποσταγμένο νερό που μπορούμε να αποκτήσουμε.

ISSN

2653-9934

Σελίδες

80

Μέγεθος

20.5Χ27.5