Περίσσια Ζωή Νο01

7,50

Product ID: 6008 Κατηγορία:

Ένα σπάνιο σε ποιότητα περιοδικό που υπόσχεται να σας οδηγήσει σε μία πιο πλούσια ζωή!

Περίσσια Ζωή Νο1 (κάντε “κλικ” για μία προεπισκόπηση)

Περιεχόμενα:

Η Αναζήτηση της Αλήθειας

Κάθε άνθρωπος είναι εκ φύσεως ένας αναζητητής της αλήθειας. Αυτό που αναζητάμε όλοι μας, σε όλα τα επίπεδα της ζωής μας, είναι η αλήθεια. Τι είναι όμως α-λήθεια; Αυτό που έχουμε ξεχάσει. Και τι έχουμε ξεχάσει; Αυτό σύμφωνα με το οποίο έχουμε δημιουργηθεί.

Οι Πρωτοπόροι της Φυσικής Υγιεινής

Εδώ και 200 περίπου χρόνια έχει εδραιωθεί ένα κίνημα αναβίωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής που εξασφαλίζει όχι μόνο μακροζωία αλλά και ποιότητα ζωής σε όσους το ακολουθούν, το οποίο παραμένει γενικώς άγνωστο στο ευρύ κοινό. Παρότι πολλές σύγχρονες οδηγίες υγείας αντλούν την προέλευσή τους από αυτό το κίνημα, ο κόσμος εξακολουθεί να αγνοεί την ύπαρξή του. Στο πέρασμα των τελευταίων 200 χρόνων, αρκετοί πρωτοπόροι θεμελίωσαν ποικίλες πλευρές αυτού του συνολικού ρεύματος, το οποίο θα μπορούσαμε να ονομάσουμε «Φυσική Υγιεινή», αν και κατά καιρούς πήρε και παίρνει διάφορες ονομασίες, όπως «Υγειοθεραπεία», «Φυσική Θεραπεία», «Φυσική Θεραπευτική», «Φυσικοπαθητική», κ.ά».

Πού να Αναζητήσεις την Αληθινή Γνώση

Να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί όταν αναζητάτε λύσεις για τα προβλήματα υγείας σας στο διαδίκτυο. Να εξετάζετε προσεχτικά τα πάντα ακολουθώντας την εξής συμβουλή: «Άκου τους πάντες. Πειραματίσου με προσοχή. Απόρριψε ό,τι σε βλάπτει. Κράτα ό,τι σε ωφελεί».

Η Αφύπνιση του Ανθρώπου

Ο μέσος άνθρωπος πρέπει να αφυπνιστεί. Στο σπίτι, στο σχολείο και στην κοινότητα, πρέπει να υπάρχει μία πιο ουσιαστική παιδεία σχετικά με τις ανάγκες του σώματος και τις συνθήκες κάτω από τις οποίες προορίζεται να φτάσει στην ύψιστη ανάπτυξή του.

Πώς να Παρατείνεις τη Ζωή σου

Μία ζωή την έχουμε» και άρα πρέπει να την τιμάμε και να τη διεξάγουμε σε συμφωνία με τους νόμους που τη διέπουν. Όχι για να την απολαμβάνουμε εγωιστικά, αλλά για να την προσφέρουμε σε όλους και κυρίως στους αγαπημένους μας, οι οποίοι είναι και εκείνοι που πληγώνονται περισσότερο από όλους από τον πρόωρο τερματισμό της. Επειδή λοιπόν «μια ζωή την έχουμε», ας την κρατάμε στο ύψος που της αρμόζει, και τότε είναι βέβαιο ότι θα την έχουμε περίσσια, όποια και αν είναι τελικά η διάρκειά της.

Φυσικοπαθητική

Η σημασία του φωτός υποτιμάται από τους περισσότερους ανθρώπους. Όλοι αντιλαμβάνονται αναμφίβολα ότι τα φυτά που στερούνται φωτός παραμένουν τελείως άχρωμα και μαραζώνουν, ενώ στο ηλιόφως διατηρούν το όμορφο πράσινο χρώμα τους. Το ίδιο συμβαίνει με τον άνθρωπο που ασκείται ελάχιστα ή και καθόλου έξω στο ύπαιθρο· γίνεται χλωμός και φιλάσθενος, και ο μόνος τρόπος για να αποκτήσει και πάλι το υγιές χρώμα του είναι ζώντας σε μεγάλο βαθμό έξω στο ύπαιθρο, στον ήλιο.

Ποια είναι η Καλύτερη Διατροφή

Το ανθρώπινο σώμα θεραπεύεται πάντα μόνο του. Θεραπεύεται ΜΟΝΟ όταν απομακρύνουμε την αιτία της ασθένειας που έχει να κάνει κυρίως με τον τρόπο ζωής μας και τις κάκιστες διατροφικές επιλογές μας.

Πώς να Αποφύγετε τον Πόνο και την Ασθένεια

Τα αναγκαία συστατικά της καλής υγείας είναι η αγνή τροφή, ο καθαρός αέρας, το νερό, ο ήλιος, η θερμότητα, το φως και ο σωστός τρόπος σκέψης.

Το Καλύτερο Γυμναστήριο Όλων των Εποχών!

Στο γυμναστήριο, πρωταγωνιστής ήταν κυρίως η ενόργανη γυμναστική (calisthenics σήμερα) ή γυμναστική μόνο με το σώμα (bodywork σήμερα). Εδώ υπήρχαν μόνο μονόζυγα, δίζυγα, ίππος, τραμπολίνα, κρίκοι, δοκός ισορροπίας, πάγκοι κοιλιακών και ραχιαίων, ξύλινα πολύζυγα στους τοίχους, σχοινιά αναρρίχησης να κρέμονται από την ψηλοτάβανη (7 μέτρα) οροφή, δράμια από τη Ρωσία (kettlebells), ιατρικές μπάλες (medicine balls), σακίδια διαφόρων μεγεθών γεμισμένα με ρύζι ή άμμο, εργομετρικά ποδήλατα σκελετοί και 3 κωπηλατικά μηχανήματα. Λίγοι αλτήρες, ελάχιστοι μεταλλικοί δίσκοι βαρών και 2-3 σιδερένιες μπάρες συμπλήρωναν τη «φτωχή» γκάμα του παράξενου γυμναστηρίου.

Ζωή και “ζωή”

– Δεν μπορώ να πω, την ευχαριστήθηκα τη ζωή μου! Την ξεζούμισα! είπε βαρύθυμα ο παππούς, τραβώντας μία βαθιά ρουφηξιά από το στριμμένο τσιγαράκι του.

– Το ξέρουμε, παππού, απάντησαν εξίσου βαρύθυμα τα εγγόνια του.

– Τίποτα δεν ξέρετε! βρόντηξε ο παππούς και κόντεψε να του φύγει το τσιγαράκι από τα στιβαρά του χέρια, Εσείς οι νέοι όλα νομίζετε ότι τα ξέρετε! Ακούς εκεί τα ξέρετε! Τίποτα δεν ξέρετε! Θα σας τα πω εγώ λοιπόν για να τα μάθετε!

– Ναι, παππού, να μας τα πεις… απάντησαν θέλοντας και μη τα εγγόνια του, παίρνοντας αντίστοιχα μία βαθιά ανάσα.

Ο Σπάρτακος Μαρινάκης Απαντάει στις Ερωτήσεις σας

Χυμός Αποτοξίνωσης

Την άνοιξη και κάθε άνοιξη, ο ανθρώπινος οργανισμός προσπαθεί να αποβάλλει όλο το τοξικό φορτίο του χειμώνα. Βαριές όξινες τροφές, ελάχιστες επιλογές φρέσκων φρούτων και ωμών σαλατικών, κλεισούρα σε τεχνητά θερμαινόμενα σπίτια και μειωμένη άσκηση στη φύση, οδηγούν σε έντονη ανοιξιάτικη αποτοξίνωση. Οι αλλεργίες φουντώνουν, οι ιώσεις αυξάνουν, τα προβλήματα υγείας επιδεινώνονται. Ώρα λοιπόν για κάθαρση και αναγέννηση. Σύμμαχος στην προσπάθειά σας οι φρέσκοι σπιτικοί χυμοί.

 

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε μερικά αποσπάσματα από τα άρθρα του περιοδικού:

https://www.youtube.com/watch?v=7nBY0YmwXCQ&feature=youtu.be

ISSN

2653-9934

Σελίδες

64

Μέγεθος

20.5Χ27.5